改变“肥胖体质”巨胖女大减25斤

减肥对比照

　　我的减肥历程虽然不长，不过经验可是多多哦。正所谓“人瘦精神爽”，我给大家说一下我的减肥经验吧。怎样吃才吃不胖？快看看我的瘦身招吧>>>

　　为了证实我以前真的是一大胖子，上一张我减肥前的照片。老实说，我现在看到这张照片，真的很有撕掉的冲动，算了，我忍。听到很多MM说，减肥就是节食、不吃肉、少吃碳水化合物，甚至一天中少吃某一餐。听起来有点可怕，但是为了瘦，我拼了。我平常的一日三餐基本以素菜为主，还上网查了一下能够减肥的食物，他们说芹菜热量低，又富含膳食纤维，不仅能够减少热量的摄入，还能帮助排便呢。

　　本来很讨厌芹菜的我，为了瘦，忍受着芹菜的那股异味，吃了足足有半个月。结果一量体重，哎，什么都不想说了我，赘肉依然在，我这么自虐是为哪般啊！！吃太多并不是发胖的原因？快来看看发胖的真正原因吧>>>