胆怯肥妞变自信天鹅的艰辛减肥路

胆怯肥妞变自信天鹅的艰辛减肥路

　　我是怎么胖起来的具体我也不太记得了，跟众多胖子形成原因差不多吧，家人的溺爱，偏食，缺少运动等，不知不觉的长期积累下来很多肥肉渐渐的可以被称之为“顽疾”渐渐的威胁到了我的生活。1分钟测试：离标准身材，你需要减肥多少斤？>>>

　　那段时间，面临着实习找工作，心理压力很大，在家足不出户，吃完就睡，体重直冲140斤大关，肉嘟嘟，肚子鼓鼓，屁股大大。老妈看不下去了把我赶出去旅游，以为玩一圈累一累就会瘦一些，但事实证明的确不是众望所归那个样子。我是无论走到哪里都要品尝当地美食，并且经常以车代步，整个旅游下来的后果就是变成了黑胖子，这可坏了，家人和朋友开始一起帮我搜寻好的减肥方法，老妈经常做美容，拉我去了几天美容院，我去了3天就再也不想去，要用奇怪的器械和服用难喝的中药，并且上厕所拉肚子拉的我昏天暗地。好朋友K带我去游泳，我去了两天，的确是很累，吃饭反倒吃的更多了，这个方法也行不通。我想到了绝食，我尝试饿了两天，几乎快起不来了，被众人训导之后只好另辟蹊径。节食减肥不可取，不用节食的健康减肥方法>>>