骨灰级减肥达人 分享完美瘦身记

　　说到减肥，我绝对算是骨灰级的。在毕业之前，我绝对算是身材苗条的MM。毕业以后，天天坐在办公室里，严重缺乏锻炼。只不过两年的时间，胳膊和腿都胖了，腰围上的赘肉惨不忍睹。160cm的身高，体重高达115J，我成了一个不折不扣的大胖子 。之后尝试了很多的减肥方法，慢慢地也就总结了不少经验。而今，我已经恢复了当年的苗条身材。看到许多受肥胖所苦的MM们还在苦苦挣扎，我就把自己的减肥方法贴出来，姐妹们可以试一试，反正有我这个现成的例子摆在这。还在为减肥瘦身苦苦挣扎？看看网友都是如何实现抗饥饿减肥>>>

骨灰级减肥达人 完美瘦身记

　　一开始减肥的时候，没有经验，急病乱投医。上班没时间运动，我自然就选择了节食减肥。一整天不吃饭，三餐都用热量低的水果来代替，平时会喝一点酸奶。节食减肥的那段时间，身体很虚，饿得手脚无力。上班没什么精神，严重影响了工作效率。而且也没减下多少体重，节食减肥失败。经常在电视上看到减肥药的广告，对它宣称的减肥效果很是惊奇，于是也买了一款的减肥药。服用这款减肥药的时候，总是不时地感到口干，天天都拉肚子，睡眠质量很差。一段时间后，体重确实下降了。停药几天，体重立马又回升了。原来这款减肥药减的是水分，不是脂肪，说减脂排毒其实不过瞎扯淡。狂甩赘肉，安全减脂，点此查看>>>