男友哄我减肥 大力士也能变美女(3)

男友哄我减肥 大力士也能变美女

　　我的瘦身经验：

　　1、  不要拿年轻做本钱来减肥

　　现在回想21岁节食减肥的时候，真是天不怕地不怕，身体虚的直接可以晕过去，但我还是坚持。最近一次的身体检查医生说我肾虚，应该就是因为那时节食造成的。年轻的时候不爱惜，年纪大了身体就给你颜色看了。

　　2、  少吃饭

　　我从小就喜欢吃饭，即使去饭店吃饭我也总在最后叫一碗饭。自从知道饭吃多了会转化成脂肪，我就减少饭量，现在我一般午餐一碗饭，晚餐半碗饭。

　　3、  学会服饰搭配

　　我现在虽然有110斤，但见过我的人都说我看起来也就100斤。这全要归功于我的穿着。像我们胖MM首先，要拉高自己的身长，只要穿5cm的高跟鞋视觉上可以减10斤体重；其次，腿粗的MM要把腰线拉高，穿高腰的上衣就再合适不过了。最后，“事业线”要适当展示，把胸部包的像粽子一样只会让你看上去更臃肿。

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