晒晒124斤→98斤疯狂瘦身历程

晒晒124斤→98斤疯狂瘦身历程

　　我首选的是瘦身衣减肥，那会她衣柜里的堆满了各种各样的瘦身衣，连普通的衣服裤子都带点紧身功能，但瘦身衣很难穿进去，好不容易穿进去后还勒的全身疼痛、行动也不便，穿的时间长了，全身都是红斑带轻微皮肤过敏，有些地方勒久了不通气，出汗过多还会水肿。穿了瘦身衣后，我是每十天半月的往皮肤科跑，实在得不偿失。

　　后来听说节食瘦身不错，自己也开始尝试。于是戒掉爱吃的汉堡甜食等高蛋白高脂肪食物，由于没有减肥经验，身边也没有营养师指导，不会合理搭配膳食来减肥，每天仅以蔬菜水果充饥，整个人就显得无精打采，节食时间一长还落下胃痛的毛病，我节食减肥两个多月左右，由于身体一直处于挨饿状态，竟患上轻微的低蛋白血症。什么方法安全健康又靠谱>>>

　　其实现在很多瘦身专家都不提倡节食减肥，因为他破坏了人体正常机理，正在瘦身的MM可要谨慎选择减肥方法。

　　之后还在药店购买过各种知名的减肥药和胶囊，比如左旋咖啡、水脂肪什么的，一段时间下来，虽说体重明显减少，但这些减肥产品带来的副作用让人痛苦不堪，低烧，冒冷汗、腹泻等等状况接连不断。点击了解健康安全无危害的健康产品有哪些？>>>