胖妹如何摆脱肥肉 做个瘦美人？

一分钟了解你成为苗条淑女的潜力多大>>>

　　曾经，我体重竟达到了70多kg，那时候的我由于家人的溺爱，朋友也许是担心我受伤，我从未意识到自己有多胖有多丑。胖子无罪，但是瘦子更美。当我意识我自己该减肥的时候，我就开始关各种有效的减肥讯息>>>>

　　我刚上高中，140多斤的体重马上让我成为了大家的笑柄。我度过了三年不愉快的高中时光。可我实在不想再过这样痛苦的日子了，所以我决定，要赶在上大学之前，减掉肥肉！

　　话说起来，网上的减肥方法还真是挺多的。我不敢每一样都去尝试，唯有借鉴别人的经验来制定自己的减肥计划。为此，我在各种减肥论坛里流连，希望能找到适合自己的减肥方法。这期间，我看到了很多减肥方法。其中大部分不外乎是节食或者运动，虽然这些方法都有人试用过，而且也有一定的效果，但我感觉这些方法的时间跨度性都很大，很难在短时间内产生瘦身效果。短时间安全、健康、快速有效的瘦身，网友经验告诉你>>>