减肥大家谈：我的美丽经验

 　　去年这个时候，我还是一个穿着XXL码衣服、34码裤子的大胖子，140斤的体重走在路上真的很“抢眼”。我没办法改变别人的看法，所以只能改变自己，从那时候我就踏上了减肥的旅程。幸运的是，经过一年多的努力，终于减下来了。看着自己现在的身材，这一年来吃的苦也算值了。另外，我也积累了不少减肥经验，今天就拿出来跟大家分享一下，看看能不能够帮到大家。

想当年，我可是重量级

　　经验一：别盲目节食

　　别看大家一窝蜂的都跑去节食，事实上真正靠节食减肥成功的有几个？节食这种方法，硬逼着自己不吃东西，忍得了一时忍不了一世，就算让你瘦下了也损害了原本健康的肠胃，还不保证不反弹，得不偿失！因此我强烈建议大家在保持正常饮食的情况下实现减肥！

　　经验二：运动的缺点

　　只是利用运动减肥的话，减肥速度真是奇慢无比，如果你没有花上几年连续运动的耐心根本不用指望能有个健美身材。所以想要快速减肥的话，运动只能当当辅助。

　　经验三：减肥产品挑花眼

　　使用减肥产品其实是一个不错的选择，不过现在的减肥产品那么多，如果随便挑一种来用，很可能会出问题。我也尝试过一些产品，真正有减肥效果的很少，有一些甚至有副作用！有一次我买了一个局部瘦腿的减肥药，刚吃了三天我就感觉嘴里有味、心跳加速、睡不着觉。现在想起来还是心有余悸。

使用一段时间后

　　所以，我推荐一款天然成分减肥产品花月婷给大家，这也是减肥成功的秘密武器。

　　有一天，朋友介绍了一款给我，说这种产品是纯天然植物成分，而且属于外用药，安全风险小，可以先试一下，大不了不行再换。我听了也有道理，就买了两盒。使用的时候我也很小心，很担心有什么副作用。用了一招，也没感觉自己瘦了多少，可是去秤了一下，居然轻了两三斤。不过这种情况我也遇到过，还以为是假象，虽然继续在用药，也没太抱希望。又过了一个月，再秤居然减到了120斤以下。这下子我不得不承认它真的有效了，因为连我平时穿的裤子现在都穿不了了，只好再去买小码的。之后，我又连续买了几个月的药，发誓要把减肥进行到底。

如今的我

　　终于，皇天不负苦心人。现在我才96斤。这样说太枯燥了，还是直接上图，让你们羡慕一下吧！