可爱自信MM健康瘦身记

　　“我胖我可爱”，这曾经是我的格言。虽然我是一个肥妞，可我从来没有自卑过。就像有句话说的：上帝给你关上了一扇窗，就会打开另外一扇窗。我从小学习就好，长的也圆润可爱，看到我的人没有一个不喜欢我。就连我的偶像也是已经过世的肥姐，她的乐观开朗对我影响真的很大，我觉得：一个人只要活的开心，胖又有什么关系呢？

曾经“可爱”却不健康的我

　　不过，去年的一次身体检查改变了我的看法。胖固然不是缺点，可是影响到身体健康就是缺点了。去年单位体检的时候，我被查出患有糖尿病和高血压，并被告知应该控制体重。其实，有关肥胖引发的疾病我也有所了解，而且心里也多少有些准备，可是当看着医生当面说出来，我的信心顿时崩溃了。当时，我又想到了肥姐，她也是因为身体肥胖引发的并发症夺去了生命，难道我也要重蹈覆辙。当然我比她年轻，可人总有老的一天……我实在想不下去了。

　　被动减肥会让事情变的很复杂，不过只要想通了，一切就变简单了。开始，我也是偷偷摸摸的减肥，在网上随便找一些食疗或者按摩教程，然后自己煮一些东西来吃，有时间就胡乱做几下瘦身操。不过，这样不仅没产生积极效果，反倒差点害了我，有一次我又按照网上教的做了一锅瘦身汤，还说是宫廷秘方，谁知道喝完上吐下泻；另外一次做瘦身操，一个高难动作害我肘关节脱臼。真是胖人难运动，动就出问题啊。

难道从此要告别我爱的香蕉吗？

　　后来我想，这样不是办法，还是直接说出来比较好，就把我准备减肥的消息透露给了我的好朋友们。她们马上给我出主意，这个说多运动，那个说少吃饭，这个说这种产品不错，那个说那种产品有效。虽然说了不少，可是实用的不多，不过有一样产品却被好几个人提到，叫。我上网查了一下，网友的反馈也不错，看来这款产品值得好好留意一下。我从它的说明书中还了解到，是纯天然植物精华，通过调节人体内分泌，促进新陈代谢来达到减肥的目的。说的挺好，就是不知道是不是真的，我决定试一下。

　　刚开始的时候我感觉自己就是一只小白鼠，总担心会出问题，然后小心翼翼的用了一段时间，发现没什么副作用，不过减肥的效果还没显现出来。效果真正出来是在大概半个月的时候，我称了一下，居然瘦了8斤。我真的有一点不敢相信，那时我才真的相信这款产品真的有效。后来的好消息接连不断，体重下降，血压也跟着下降，就是糖尿病麻烦点，不过听医生说，减轻体重之后，这种病的发病几率会大大降低，所以我大可以放心。减肥成功之后有一个朋友问我用有什么感觉？有没有平台期？会不会反弹？这些问题我还真没注意过，好像就那么顺顺利利的减下来了。不过，我现在停药这么久了，体重也没增加过，肯定不会反弹。

我瘦我健康 终于减下来了

　　最后奉劝那些想减肥的JM，如果要减肥一定要大大方方的说出来，不然很容易进入死胡同。集思广益，一定能够减肥成功。