57kg到45kg的华丽转身

　　今天在女人潮写下这些文字的同时，真的有点感慨，今年年初的我其实对减肥已经绝望了，所以最初的目标其实是争取回到50kg,我觉得只要能还给我正常的形象我就已经非常满足了。接下来我会把自己的以往和现在的减肥经历都写下来，希望大家不要嫌我罗嗦，因为我写下这些文字更多是为了给自己一个纪念，同时也鼓励胖妞们对减肥不要灰心哦。

　　我是一个2半小小子的妈妈，今年32高只有155。

从57kg到45kg的华丽转身

　　一直以来就没有很瘦过，也没有很胖过，属于那种中不溜秋，但身材也从来没好过的类型（其实这种类型要想改变也是非常困难的），印象里中学其实就没很瘦过但是好象也没胖到离谱，大概是一直在49-55至于为什么体重变化会那么大，我想可能是因为生完小孩子，或者年龄上升了吧。身材中等的我，完全是顺其自然，从来没想过减肥（现在我知道其实那就是惰性！！！）大学之后开始知道要爱美了，于是我的减肥生涯就此开始－－－减肥，成功，反弹，再减肥，成功，反弹……好象从来没有维持过半年年以上的成功状态，在这样的恶性循环中，我居然以为这样的状态是完全正常的！！（其实对身体是非常不好的，我是今年才知道！）利用节食减到44kg的成功，但０４年回国，我一举反弹到５６，也是历史性的失败！接下来又开始恶性循环，更不好的是以前只用节食，０４年之后开始尝试各种减肥药，所以不良反应也多少经历过一些，这是截止到我怀孕之前的减肥生涯。

从57kg到45kg的华丽转身

　　08年怀孕之前我是50kg，这基本是我的常规体重，09年3月生完宝宝是64kg，10年3月断母乳之后，我决定开始减肥，那时是61kg，我吃了Ｎ多减肥药，还节食断食，什么方法都搞过了，减到最低的时候是52kg，但因为不健康的减肥方法，如期反弹，10年冬天我回到了60kg，即使我春节都没怎么吃东西，春节之后我还是有57kg，于是我真正认真的反省自己。

　　其实从来都知道减肥的最好方法是要合理饮食加适度运动，但是因为人都有惰性（我的惰性属于超级强的那一种），所以都想用更懒更简便轻松的方法得到好身材，但是随着年龄的增大，新陈代谢的降低，一般的节食已经没有太多效果，药物负作用太多太大，我还有工作和家庭都应付，但我也要好身材！这次我一定要减下去！望着镜子里那个自己都不愿意看的黄脸肥婆，我下了决心，不再给自己任何借口！

　　在这里我要说明的是我应该是8月才在一次机缘巧合中来到女人潮（查花月婷的产品），而我开始减肥的时间是２月２５日，在认识女人潮之前，我是在玛花做疗程，然后在营养师监控下被动接受部分的健康饮食，心里并不主动情愿，因为还是想借着昂贵的疗程让我轻松减肥，确实也起了一些效果，基本上从57kg到52kg都是在这样的状态下减掉的，而且其实那时我已经基本上处于懈怠状态了，因为我可恶的惰性让我只要一到了50kg左右就开始满足和放任。这时我认识了女人潮。

从57kg到45kg的华丽转身