网友晒减肥方法 减肥茶成新宠

网友晒减肥方法 减肥茶成新宠

　　我是从今年2月2号开始减肥的，说来也巧，正是看到这里的晒减肥，看到人家成功的例子，才决定试试的，没想到，坚持了下来，真的瘦了。减肥最初，我尝试过一个被很多人试烂了的方法--节食。 要求自己每顿饭都少吃一点，不让自己再碰零食，不喝饮料果汁只喝水和茶，不过这个方法我只坚持了五天，就没再继续下去了。怎么说呢？其实节食还是比想象中要难的了，很难有毅力坚持下去，每晚临睡前我的脑子就开始不断想着吃的，嘴巴很想吃东西，忍了几个晚上，终于在第五天到厨房偷吃去了。我不大明白为什么晚上临睡前总这样，可能跟白天吃不饱有关系吧，当时我就在想，得找个办法让自己临睡前不再想着吃才行！或者能抑制我的食欲……

　　接着我试过减肥药，就是网上一直炒得很热的御X堂，当初对减肥药没什么概念，见它价钱不高， 就买回来试试了。胶囊状的药丸吃起来味道很怪，似苦非苦的，吃了后的确瘦了，一个星期甩掉3斤肥肉。但是它的副作用也好大，我每天晚上都失眠了，脾气还变得暴躁了，就连一直很准时的月经也没有来，脸上还长了不少痘痘了。后来担心对身体伤害很大就马上停掉了，往后我也没再敢碰减肥药了。后来在网上得知原来减肥药是含有很多激素以及兴奋剂的，好可怕哦！身体是自己的，即使是减肥，还是要以健康为前提嘛！