警惕！让你越减越肥的瘦身误区(3)

减肥要防反弹：由肥妞转变成气质型美女

　　拒绝反弹的全面减肥宝典

　　相关：拒绝反弹的全面减肥宝典“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗，多余能量就会变成脂肪储存起来，人就会长胖，这种机制跟减肥的次数和减肥的方式无关。怎样控制营养过量吸收，燃烧体内脂肪有绝招>>>

　　在那段时间里，我也走过了不少的弯路，也想过放弃，但是当自己看到自己仪态一点点的变化，所有的痛苦都不算什么了。我现在减肥用的是古香草减肥茶，原来这个减肥茶里面含有从天然植物里提取的茶瘦素。而这种瘦素吃了会让人有饱腹感，不会觉得饿。在这个过程中茶瘦素还可以促进脂肪燃烧，所以才能让人瘦下去。其实平时我们减肥时少吃多餐、运动、多睡觉也能激发体内的瘦素，但是太轻微了~~晒晒我喝的减肥茶，超管用>>>