“京城四美”齐瘦身 有何高招？

“京城四美”齐瘦身 有何高招？

　　白冰

　　从新版《红楼梦》到《神话》《凤凰腾》，再到湖南卫视热播剧《宫锁珠帘》，白冰出演的电视剧部部热播，众多观众被她的不俗气质与匀称丰满的身材所吸引。白冰说自己小时候也是个“小胖妞”，准备进入演艺圈之后就开始发奋减肥，她用的方法是“蛋白减肥”。

　　早餐为1份烟火鸡蛋白+桃麦片包+1杯清水；午餐为1份烧大虾茄子+1杯放代糖的热柠檬茶；晚餐为1份烤龙利柳+辣豆酿蛋白、1碗杂菜+1杯清水。每月不宜超过2次，每次不能超过7天，且不能吃甜食，烹制食物最好选择蒸或煮，减少热量，每天至少要喝8杯水。女星不是秘密的瘦身秘诀，快速瘦身>>>