陈慧琳产后暴瘦 辣妈宝贝拍年历(3)

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　　在瘦身期间的她做得最多的及时控制食量和选吃低脂低糖的食物。每天保证足够的营养，尤其水分和蛋白质等。她建议大家每日饮用10杯左右流质饮料如清水、汤水、果汁等。蛋白质摄取量亦要保持与怀孕期时相若，建议维持饮用3-4杯脱脂奶和吃一些新鲜瘦肉类或鱼肉。她表示，自己之所以是身材恢复得这么快这么好，还果汁减肥是很重要的一环。查看陈慧琳使用的是哪款减肥果汁？效果如何>>>

　　之前她的减肥进度也很慢，还是老公对自己身材那么计较才想方设法帮她买回了一款减肥果汁的。因为这款果汁含有丰富的矿物质和维生素，对产后妈妈来说非常有益处。它还添加了一种名为“酵素”的酶。人体脂肪的燃烧速度和这酵素有着非常大的关系。只有酵素充足，脂肪才能快速燃烧，否则很容易越长越胖。她就是通过补充酵素才能快速瘦下来。天然酵素减肥法，让你越喝越瘦！>>>

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