亚洲第一美腿 林志玲瘦腿法(2)

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　　此次拍摄新片，林志玲在导演要求下，不停地旋转，跳跃次数超过千次。连续十几小时的高强度拍摄，加上大量的跑、跳动作，林志玲几番出现了微微的腿部不适，但依然保持最佳状态继续拍摄，直到导演满意。这样的敬业精神令在场的所有工作人员十分感动。

　　林志玲还在现场表示：“作为模特，腿是最重要的。以前学走台步时，最难的就是转身，很多时候要转许多个圈，又要保持平衡和仪态，那时我便意识到呵护双腿是多么重要。刚做模特时会因为不平衡而常常头晕，幸好有老师的悉心指导，以后一连串转身加上摇摆动作，我也可以应付自如。”

　　林志玲还在现场与大家分享她的独家美腿秘诀：“其实增进腿部血液循环，击退水肿的最佳方法，就是按摩。”谈及腿部按摩，林志玲头头是道：“按摩一定要同时照顾到小腿、脚踝以及脚底三部分。当然按摩的手法也很关键，按摩时将自己的手掌紧紧包夹住小腿，尽可能贴合小腿曲线进行持续的揉捏。我一直坚持每天临睡前至少15分钟的腿部按摩。”专业瘦腿精油+按摩，减肥更容易>>>