李念减25斤 窈窕身材吃出来(3)

瘦身战役！教你产后不做胖女人>>>

　　后来营养师根据李湘的减肥方法作出了一些改变，指导李念进行产后瘦身！营养师建议不要一次吃得太撑，少吃多餐细嚼慢咽，不仅有助于消化，还能防止热量过剩而转化成脂肪堆积起来！而餐前可以配合喝些古香草减肥茶，可以令脂肪快速燃烧，让脂肪没有堆积的机会，还能改变顽固的肥胖体质，养出瘦人体质，轻松减重不反弹！李念笑称，李湘的减肥经还真是名不虚传，仅1个月就让自己慢慢减了10几斤！该茶还有什么减肥优势？>>>

　　据悉，这是一种用中药材料萃取配制而成的减肥茶，喝了之后，若感觉身体热乎乎的，是脂肪在燃烧，很多喝过它的人，一段时间后，会发现自己整个人瘦了一圈，胳膊、腰部、腹部瘦得最明显了！古香草减肥为何燃脂效果如此好？>>>

　　李念笑称，在产后瘦身上，亲爱的婆婆也是挺上心的，还特意为自己买回了塑身衣，不过天气越来越热了，穿着特不舒服，而且医生也告知塑身衣不适合长时间穿戴，所以现在减肥自己还是主要以清淡又营养的饮食为主！