美背秘密 让你拥有撩人背部曲线(2)

　　牛奶浴+按摩

　　将牛奶稀释后，用来浸泡身体，这样能让肌肤汲取牛奶的养分，还能使身体得到保湿，变得美白、润滑、紧致等，再搭配着按摩就能让身体肌肤变得更加紧实，还能改善身体轮廓曲线，以达到减肥瘦身效果，每周泡2~3次牛奶浴即可。夏季减肥，你还可以这样做哦>>>

美背小秘密 让你拥有撩人背部曲线

　　运动+背部清洁

　　运动能有效的使身体得到锻炼，还能使肌肉变得紧实，促使脂肪加速燃烧，使身材百年的更小一号。当你做完运动，洗了个舒服的温水澡后，可以给背部做个清洁，将蜂蜜与粗盐搅拌均匀，尔后涂抹在背部，在反复用手掌心由下至上画圈按摩，直至盐粒融化，再将背部洗净，这样能使你轻松瘦出光洁美背。