秋季学她快速减肥 让你狂瘦

减得最满意的是腿，朋友都说腿很瘦，嘻嘻

　　尽管我已经吃的够少了，尽管我使出浑身的力气运动了，尽管我想了10多个减肥的方法……但是减肥的效果一直得不到确认。验证了一个伟大的理论：胖人体质，喝水都长肉。不过，就算是体质，也是可以改变的，因为我就是你减肥的例证~~~

　　在N多打击和N种减肥方法后，我终于狠狠瘦下来了，现在的我，就算是穿上厚厚的冬衣，照样曲线玲珑毕现哦！哈，先晒个图吧~~~测一测：你需要减多少斤？>>>

我以前肥胖的样子，大饼脸、大象腿、肥腰身

　　不多说废话了，说说我的减肥血泪史

　　其实秋天就开始长膘了，停不住嘴的吃啊吃啊，就成这个熊样了。所以我第一选择就是节食！我斗志特别高昂，还定下一个魔鬼食谱--早上一杯酸奶，中午米饭一小碗加青菜，晚上喝一小碗汤加水果一份。秋天急速减肥方法>>>

　　到第4天，我的那个饿啊~~简直从喉咙里都能长出只手来了，而且一饿就特别怕冷，我哆哆嗦嗦的吃这那一丁点食物，缩在被窝里，感觉自己特别可怜，什么年代啊？还搞得饥寒交迫的！更崩溃的是，那天同事生日叫去吃饭，我一不小心多吃了一点点，结果一称，刚减掉的两斤肉就全弹回来了！杯具！网友推荐：健康减肥不反弹的好方法>>>