小脸旺夫？豪门宠爱瘦脸女星(3)

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　　2、“啊咿呜耶喔”日文训练瘦脸法

　　A.随时随地可以运用这样的运动减肥方法，拉紧你的脸部肌肉。

　　B.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。

　　C.当然可以重复多做，次数没有限制。

　　3、排汗运动瘦脸法

　　运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

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　　4、指压消肿法

　　A.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

　　B.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

　　C.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

　　D.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

　　注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。30天神奇瘦脸，众多明星抢用!点击查看>>>

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