冬季瘦身秘笈 久坐族减肥必喝茶(2)

喝茶减肥越来越受到人们的青睐

　　喝茶减肥法如何操作

　　喝古香草茶减肥只是一种减肥的辅助方法。喝茶减肥时要注意调整饮食，早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等。午餐可以选择肉类、海鲜等；之于晚餐则需要清淡一点。

　　另外喝茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时，收紧腹部和双腿，背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁，坚持半个小时，这个方法对于瘦小腹有很好的帮助。

　　购买正规的古香草茶

　　古香草减肥茶的瘦身效果已经得到越来越多的肥胖人士的认可，还被众多专业人士评定为科学保健型减肥产品。不过，在这里也要提醒广大消费者，经过有关部门的实地调查，目前市场上有大量的古香草减肥茶的仿冒品，所以在购买时，消费者需要特别仔细谨慎。当然，如果消费者想寻求一种最为可靠而又方便的购买方式，选择直接登陆古香草减肥茶官网进行在线订购 点击即可进入>>> ，无疑是最安全的购买方法。

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