时尚服装_时尚新闻网

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久坐小心下半身肥胖！人们发现，这类胖人多见于常年坐着工作的“坐”家们——文秘职员、爬格子的作家等。他们长期伏案，聚精会神，习惯地塌着腰，久而久之，一个粗腰、凸腹、形似苹果的体形便被“隆重推出”。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

3种瘦脸秘籍让你拥有精致小脸

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有的女生身材很苗条,偏偏生了一张大饼脸.其实这只是面部排水不畅引起的浮肿而已.怎样才有一张精致的小脸呢,今天小编就帮大家整理了3种瘦脸秘籍.下面就一起来看看吧!...全文阅读>>

作者：伽蓝 | 时间：2013/02/08

冬天吃得多要怎样吃才能不长胖

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冬季减肥：吃火锅后喝点酸奶,火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

中医瘦腹绝招：腹部刮痧减肥法

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很多MM其实并不算胖,只是因为有小肚子,所以就被人看作胖子.腹部刮痧减肥法是中医瘦腹方法之一,只要用刮痧板顺着一定的方向刮拭,就能快速消除腹部赘肉.下面跟着小编一起学习刮痧瘦腰的具体操作方法吧....全文阅读>>

作者：伽蓝 | 时间：2013/02/08

中年男人肥胖背后不可忽视的危机

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清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

冬季瘦腿方法：刮痧刮出模特腿

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最近开始流行一种瘦腿的最新方法,那就是源自中医疗法的刮痧瘦腿法.刮痧瘦腿是一种简单易行的瘦腿方法,只需在腿部涂上瘦腿产品,然后用工具按照一定的方向刮拭腿部即可.但是刮痧瘦腿需要一定的时间才能看到效果,因此一定要有足够的耐心....全文阅读>>

作者：伽蓝 | 时间：2013/02/08

韩国超重情侣 6个月减重80公斤

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减肥实在不易，但若有人可以做伴并相互勉励，效果可能更好。韩国一对“超重情侣”决定减肥，两个人在6个月后一起减下80公斤，变成辣妹猛男。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

两个瘦腰法瘦身效果非常好

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在减肥之前,不妨先分析一下,看你的腰腹部是脂肪过多,还是脂肪不多但肚子仍旧很鼓.前者是不合理饮食和缺乏运动的结果,需要调理饮食和做相应运动才能改善....全文阅读>>

作者：三门 | 时间：2013/02/08

冬季强效减肥你想减几斤？

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冬季的到来身边也有越来越多的朋友在抱怨发胖了，纷纷立下减肥目标。而面对千奇百怪的冬季减肥方法，我们却不知该从何下手。下面小编给大家介绍6种减肥方法，你想减几斤就选择哪种减肥方法。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

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