初秋快速减肥方法 立变火辣身材(2)

小蛮腰，谁不爱呢！

　　瘦小腰

　　闲暇时，MM们可以尝试转呼啦圈瘦腰。当你在转动腰肢的时候，你的腰部已经得到充分的锻炼，这样能使其变得更加紧实，还能促进脂肪的燃烧，让你在扭动中瘦出撩人腰线，从而成为令人羡慕的窈窕美人。在转呼啦圈之前可以现在腰部涂抹些瘦身精油，瘦身精油内含的脂肪分解酶能帮助你快速减掉脂肪。而其内含的生物碱还能有效加速体内新陈代谢，加快排汗。瘦身精油添助力，减肥先人一步>>>

　　瘦小腿

　　踢毽子是一个很有童趣的运动，当你的屈膝、抬腿平踢时你的腿部已经得到了锻炼，双腿交替着踢毽子还能让你的腿部更显优美曲线，它能促使腿部脂肪加速燃烧，使你轻松踢出美腿。入睡前可以涂抹一次瘦身精油，及保养腿部，又能加速瘦腿呢！想要在夏日秀出好身材的MM多练习练习吧。怎样减出漂亮双腿，让你秀出好身材呢？>>>