蔡依林《养瘦》书 揭错误减肥法

蔡依林养瘦秘诀>>>

　　一、喝山楂茶

　　山楂常常被中医用于促进消化以及肠胃蠕动，口感极酸，也适合有心血管疾病或者高血脂症状的人食用。蔡依林也曾经喝过山楂茶，并且煮好了随身携带当开水喝。但是山楂很刮胃，而她又经常处于高度忙碌的工作状态下，情绪的起伏就已经让肠胃很不舒服了，再喝山楂茶简直就是雪上加霜。为了自己的肠胃着想，蔡依林很快就停止了这个做法。提示：喝茶有助于减肥，但要选对减肥茶品>>>