半年减70斤 瘦身达人贾玮减肥法(2)

如何选择正确的减肥方法>>>

　　贾玮减肥方法中说到，减肥的核心是“少吃多动”。女性要根据自己的情况来选择究竟应该两者一起，还是应该少吃还是应该多动。贾玮根据自己的情况，选择了少吃。也就是控制饮食的减肥方法。贾玮控制饮食减肥方法也很特别哦。贾玮喜欢喝茶，因此即使减肥，贾玮也没有停止喝茶。贾玮认为，一些茶的“瘦素”成分有利于减肥。查看：减肥应多喝的减肥茶品>>>