李嘉欣很享“瘦” 黑丝短裙撩人(2)

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　　提及喝茶减肥，李嘉欣神秘的说，这款茶是纯天然的，靠萃取茶叶中的精华茶瘦素作为一种人体必需的蛋白质添加，调节食欲控制能量平衡达到减重的目的，产后瘦身少不了茶的滋润，减肥轻松彻底，好身材易恢复易保持。

　　据知情人士透露，李嘉欣自知已41岁，怕怀孕后体重失控、瘦不下来，所以，特地请几位外国营养师，加上她自己多年来的keep fit（维持体重）心得，设计特别的“减肥菜单”，让她取得快速减肥的功效。李嘉欣快速健康的瘦身方法揭秘>>>

李嘉欣产后不惧身材走样 大谈减肥方法

　　《快周刊》公开了李嘉欣的“减肥”神奇菜单：

　　早餐：以骨汤为主。

　　午餐：鱼生1碟加有一盘机沙律菜。

　　晚餐：巧克力当饭吃，用巧克力的热量安胎。

　　饭前半小时：1包古香草减肥茶

　　另外，全日都可以任饮高钙低脂奶，但晚上7时后不进食。至于淀粉更完全不碰。

　　此进食秘诀她产后抓住了黄金瘦身期，配合减肥茶的饮用。所以，能在产后迅速收身，瘦到不足45公斤，直到如今身材也好的让人羡慕。李嘉欣推荐：喝茶减肥  少吃不饿的健康减肥法>>>

　　除了上述减肥方法，李嘉欣还告诫那些减肥人士，在饮食上应该更加注意，少吃油腻和含淀粉的食物，用水果和蔬菜来代替正餐等，如果你想要一直保持纤瘦，那么适当抑制自己的食欲也是应该的哦！

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