伊能静秀美腿 录节目与主持人掐架(2)

年过40的伊能静 身材依然火辣>>>

　　为何伊能静能重新回归达人秀观察员团队呢？真相我们并不知道。然而，伊能静是娱乐圈中公认的才情与美貌并重的才女，已年过40的伊能静，身材身材依然玲珑有致，完全看不出岁月的痕迹。被誉为“不老女神”之一。身为明星，伊能静非常注重身材的保养，不会让自己太瘦也不能太肥。小蛮腰和翘臀才是她最想要的。据了解，伊能静曾公开过她的一套私家的减肥瘦身方法。揭秘伊能静年过40，身材仍火辣的秘诀>>>

不老女神伊能静 自爆私家减肥秘笈>>>

　　1. 尽量天天泡澡保持新陈代谢。

　　2.每天十分钟瑜珈动作。有时间还会配合慢跑和骑自行车运动，这样减肥才会更健康。

　　3. 不喝碳水化合物，且一年四季不喝冰的饮料也不吃冰（但偶尔会忍不住，不过一年顶多几次！）。

　　4. 坚持每天喝绿茶，或者喝古香草减肥茶，它含有独特的有机绿茶成分，富含维生素C，绿色健康不反弹。查看古香草减肥茶的详细信息>>>

　　5.每天进行小腿按摩，配合花月婷瘦身精油按摩，可以解决大象腿。另外，女人不能跷脚哦，会引发骨盆变形的。现今瘦身最有效的精油推荐>>>

　　6.三餐要乖乖地吃，这样做比较健康。 晚上睡前一小时不再进食（包括零食喔）。平时想吃甜食时吃黑巧克力纯度高还可以抗氧化。

　　确实有点非人，可是看到她的身材竟然保持得这么棒，非人一点好像是很值得的喔。看了伊能静这些私家减肥秘诀，再看看自己的生活方式，终于明白为什么自己拥有现在这副不匀称的身材了，原来，美丽的背后，是要付出一定的努力和代价的。

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