惊！孙俪产后肥胖照大曝光(2)

上健身房做产后瘦身运动!不过见效太慢了

　　1.健身练习：累！见效慢！

　　孙俪与邓超的结合可谓是演艺圈的一段佳话，去年俩人终于有了自己的爱情结晶。对于业务繁忙的艺人来说，尽快恢复形体投入到工作中，自然是一件既重要又苦恼的事情。这不，2月22日，孙俪在微博上放出了自己的产后照，照片中的她正在健身房中进行产后瘦身运动，同时还附上了一句：“救命呀”。点击查看：不运动，不累人的减肥方法>>>

　　孙俪表示，在产后第一天就开始做深呼吸运动。做法是：仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿，然后放松，重复5-10次。累倒不要紧，关键是瘦身见效太慢了。怎样减肥见效快，不伤身>>>

瘦身后的孙俪，圆脸变瓜子脸了!

　　2. 注重养生，从不节食

　　孙俪坦言，自己从来都不相信节食能够减肥。她认为，节食就是“披着羊皮的狼”，不仅不会让你瘦下来，反而会增肥。我们都知道，节食减肥减的是身体水分，而不是脂肪，反弹特别快，皮肤也会变差。所以建议想要节食减肥的MM们，扔掉这个方法吧！点击看：不用节食、不用运动的减肥方法，你想知道吗？>>>

　　孙俪透露，她瘦身很注重膳食的平衡，注重饮食的新鲜、营养和健康，多吃果蔬和粗粮。她表示，她能瘦下来，关键是用了一种让她变成易瘦体质的减肥茶。查看：喝古香草减肥茶能变成“易瘦体质”减肥更轻松>>>