范冰冰客串泰囧 传递瘦身正能量

　　范冰冰再次展现义气作风，零酬金客串徐峥新片《泰囧》的女神角色，因为拍摄时候会穿着夏季裙装，为了能让观众看到身材高挑曲线迷人的自己，让女神这个角色能得到最完美的诠释，范爷短短半个月就狂瘦10斤成功帮助《泰囧》杀青。范冰冰不费吹灰之力，快速瘦身的减肥法究竟是什么>>>

范冰冰月瘦10斤如何做到？

　　范冰冰：找准吃东西的时间

　　很多女生明明自己吃得不多，但总是瘦不下来，范冰冰每次都能快速瘦身成功，很大程度取决于她明白应该什么时候吃，什么时候绝对不吃。如果你一整天都不吃什么东西，结果晚上睡前饿得只能吃东西才能睡着，那么肥胖肯定会找上你。范冰冰认为睡前不吃东西是绝对要遵守的，尤其是高热高脂的蛋糕、面包、面条等精细加工碳水化合食物。

　　另外，在一天中其他时间也要记得，只要是吃了东西就不要立刻躺下或坐下，尤其是主食时间。因为此时人的胃中堆满食物，坐下或躺着会影响食物消化和分解。长期这样就会让腰腹部、臀部和腿部堆积赘肉。一日三餐要按照规律来进行，不要总是饿了就吃，不饿就什么都不吃。范冰冰独家瘦身妙招大公开>>>