《泰囧》徐峥闪电瘦2月减20J(3)

你应该减肥吗？测量一下你的标准体重

　　徐峥也透露对周立波网上开骂的事情知道的并不多，他说我到澳洲度假真的是因为自己身体的原因，本来随着年龄的增长，自己的体重也越来越重，特别是肚子，越来越大，医生建议他要注意保养，还给他推荐了一款叫减肥茶，现在一边度假一边养生减肥，感觉的真的很好。我在澳洲才呆了一个礼拜，肚子已经小了一圈了，这两月瘦了近20斤，说道这里徐峥自己都笑了。

　　小编很是惊讶，徐峥远赴澳洲原来是为了减肥，详细说就是减肚子。徐峥老婆小桃红也透露：他那个肚子啊。我真的很担心，现在每天监督他锻炼，还有就是喝减肥茶，这段时间看效果真的不错，这种减肥茶方便安全，对减肚子真的很有效果。当时也是抱着试试的心态，现在觉得真的很好用，一定要让徐峥坚持喝茶，让他的肚子早点瘦下去。点击查看：哪种减肥茶效果最佳>>>

徐峥减肚降脂有方 躲泰囧漩涡澳洲度假

　　徐峥平日的减肥饮食计划

　　徐峥曾经有一段时间是胖胖的模样，可如今，他利用“FIT FOR LIFE餐”让身材脱胎换骨减了10多公斤，真令人羡慕。“FIT FOR LIFE餐”其实就是一种饮食理论，食用时有几个依循的重点：

　　一、每天吃足三餐，分量及烹调方法不限，但每餐要相隔4小时以上，餐与餐之间不能吃任何食物；

　　二、早餐最好吃水果；

　　三、饭与肉不可同时食用，吃淀粉时只能配蔬菜，吃肉类也只能配菜吃。以上原则如不依循则会前功尽弃。要工作也要身材，适合懒人的瘦身法>>>

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