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对赵雅芝来说,只要有时间她就会自己在家制作营养减肥餐。早餐时间是一定要吃得精细营养的,银耳、燕窝、红枣熬粥是不错的选择。中餐一般选择清淡为主的荤素搭配主食。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
一到秋冬,喜爱美食的我体重就直线上升,让我很是苦恼。而听一位专业医师说,秋冬时节正是脂肪疯长并且最容易堆积的季节。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
“一朝还是少女样,主妇加身全变样”,上帝似乎爱对主妇妈妈们开个减肥的玩笑。有很多女性朋友都发现,一旦结了婚生了小孩,身体竟在不知不觉中悄然变样。本文为你揭晓,主妇为何都容易胖。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
无论你即将准备开始减肥,还是正在减肥进行时或是已经减肥失败了很多次,你心中一定有许多关于瘦身的疑问。减肥常识问答,找对方法保证你不再反弹。...全文阅读>>
作者:欣雨 | 时间:2013/02/08
减肥一直是产后妈妈的心头大事。由于之前吃好睡好,胖了一大圈,摸哪哪都是肥肉,恐怖啊!怎么减掉这么多肥肉呢?在这方面,明星们似乎有招多了!...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
日本的影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身,结果得了厌食症,经过多年的治疗才痊愈。所以说,减肥一定要找对方法,否则,后果很严重!...全文阅读>>
作者:小木 | 时间:2013/02/08
久违的杨钰莹,年过41的她依然照旧那么年青那么苗条。退隐了11年的杨钰莹真的让我们赞叹她的调养身段的功力,是什么样的减肥要领让已经中年的杨钰莹依然拥有少女般的轻巧身段呢?...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
郑欣宜从昔日肥妞变身减肥女神,绯闻八卦就层出不穷,前不久又被曝出变卖豪宅同新韩模男宠鱼水之欢,欣宜是如何变成易瘦体质的,想瘦就瘦?为此,郑欣宜大方公开曾经的减肥心酸日记。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
很多生了BB的孩子他妈都怀念,年轻时候的好身材!我也有过这么一段时间,但是自从我掌握了一个产后减肥的绝技后,哇咔咔!我现在的身材比年轻时候还好!...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
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