DIY荷叶减肥茶 轻松拥有完美曲线(2)

减肥测试：10大肥胖类型，你属于哪种>>>

　　DIY荷叶减肥茶步骤：

　　1.将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以， 但不宜过大片；

　　2.放约2-3克的荷叶在杯中，最好使用有隔的泡茶专用杯；

　　3.倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；

　　4.再次放入热水到全杯，焖5－6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。2012夏天清凉减肥饮品，助你轻松瘦身>>>