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快乐夏季 让西瓜减肥法伴你美丽(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:瘦身男女 编辑:深深 分享:

快乐夏季 让西瓜减肥法伴你美丽 下面,我们就来介绍一些西瓜的健康食谱吧。 一,瓜皮番茄汤 吃完了瓜肉,先别急着扔掉瓜皮,其实西瓜皮的营养价值也很高,而且味道十分的清香。准备200克左右的西瓜皮,一个鸡蛋、一

快乐夏季 让西瓜减肥法伴你美丽
快乐夏季 让西瓜减肥法伴你美丽

  下面,我们就来介绍一些西瓜的健康食谱吧。

  一,瓜皮番茄汤

  吃完了瓜肉,先别急着扔掉瓜皮,其实西瓜皮的营养价值也很高,而且味道十分的清香。准备200克左右的西瓜皮,一个鸡蛋、一个番茄,和少量是食盐、味精以及香油。

  把西瓜皮切成细细的条状,然后把番茄也切成薄片,鸡蛋在碗中打散搅拌。锅中倒入清水,把挂条下进去一起煮开,然后再按顺序放入番茄、鸡蛋,最后再加入一点食盐和味精入味,淋上少许的香油即可。也可以先在汤中放一点淀粉之后再下散鸡蛋,这样就能吃到完整的蛋花了。更多网友传授,减肥真经>>>

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