当心蔬菜水果也胖人 减肥应注意(2)

　　二是喝茶。茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶、茶瘦素能够分解油脂，因此有一种古香草减肥茶有“溶解脂肪”的说法。详细了解：什么是古香草减肥茶>>>

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　　经常喝茶的人，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚，以减少发胖。很多模特都有喝茶的习惯，因为茶水可以加快我们身体的代谢并且提高热量的燃烧。而且茶水几乎没有热量，还可以为身体补充水分，同时它还能减少别的食物在肠道停留的时间，减少肠道对脂肪等的吸收，利于减肥。世界级顶级减肥茶，喝了狂瘦>>>