9个不同国家瘦身精粹大盘点(3)

　　日本 睡好午觉就能瘦

　　研究显示，长期失眠导致体重增加；睡得愈少，刺激脑感应已吃饱的荷尔蒙瘦体素浓度降低，增进食欲的饥饿素就会变高。

10大肥胖类型，你属于哪种？>>>

　　菲律宾 信奉芦荟可溶脂

　　据称芦荟在被皮肤吸收后可以分解皮下脂肪或促进脂肪的分解，因而菲律宾人非常信奉芦荟减肥。

　　以色列 盐浴得天独厚

　　死海以其盐含量高而闻名于世。盐浴可治疗肥胖症，因而每年吸引千万肥胖症患者来死海游泳，还自己一副苗条身材。惊！世界平均每年胖死280万。中年如何杜绝发胖，远离肥胖疾病困扰>>>

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