当前位置:首页 > 时尚家居 >

速效减肥食谱 瘦身还能解除便秘(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:腾讯 编辑:零凡 分享:

速效减肥食谱 瘦身除便秘 2、香蕉水果汁 材料:香蕉半条、凤梨原汁300c。c。,木瓜半个。 作法:凤梨榨汁,再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后,三种一起用果汁机搅拌均匀。 建议:一天喝一次,在2餐之间。 口感:微酸

速效减肥食谱 瘦身除便秘
速效减肥食谱 瘦身除便秘

  2、香蕉水果汁

  材料:香蕉半条、凤梨原汁300c。c。,木瓜半个。

  作法:凤梨榨汁,再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后,三种一起用果汁机搅拌均匀。

  建议:一天喝一次,在2餐之间。

  口感:微酸香甜。

  注意:现做现喝,不可放超过1小时,否则果汁容易氧化,效果会递减。由于此饮品较甜、含钾量也较高,胃酸及肾功能不好者勿饮用。久坐上班族理想减肥绝招有哪些?>>>

  香蕉小档案香蕉富含寡糖,可增加肠内好菌,并含有丰富果胶,有助润肠通便,改善便秘。

精彩推荐Atlas

本站推荐

关于我们|广告报价|版权信息|免责声明|发展愿景|企业文化|招聘信息|联系我们|网站地图|网站帮助

 

Copyright © 2009-2099 时尚新闻网 版权所有 Power by DedeCms川公网安备51172502000114号

 

蜀ICP备15028138号-6 作品独家供稿,转载就注明出处