吃货必知瘦脸餐 精致小脸吃出来(3)

　　瘦脸食物：韭菜

　　韭菜的强大减肥功能是不容小觑的。韭菜含有非常丰富的纤维素，可以增强肠胃蠕动，可以排出肠道中多余的营养和脂肪，具有很好的通便作用。

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　　瘦脸食物：柠檬

　　柠檬除了能够美白外，还能瘦脸哦。柠檬含有的柠檬酸可以促进能量代谢，而且柠檬中的维生素C也非常丰富。因此平时可以多喝柠檬水哦。有没有更好的方法加速新陈代谢呢？>>>

　　瘦脸食物：冬瓜

　　冬瓜除了消暑外，还具有消水肿的功效。容易水肿脸的女性可以多吃冬瓜。冬瓜水、冬瓜汤都是不错的瘦脸和瘦腿的食物。消除水肿小脸自然长出来了。查看更多达人瘦身成功案例>>>

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