138斤海清瘦身成《男人装》新秀(3)

瘦身成功大秀S身材

　　海清说，因为自己属于易胖体质，生完孩子后，身材比较难恢复，不得不故技重施，用上了大学时候的瘦身高招，每天两片左旋肉碱，就能够起到很好的瘦身功效。左旋肉碱的作用是帮助脂肪迅速燃烧释放能量，它只能减脂肪，不能减水分，因此不会造成反弹。不易反弹的减肥方法有哪些？>>>

　　海清还向大家建议，在减肥期间应该注意少吃多运动。尤其是晚饭一定要在19点之前结束，22点之后不宜进食。每天应该抽空运动一下，慢慢的就瘦下来了。