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怎样食用盘中美食才能轻松享瘦(3)

已阅读次2013-02-08 00:27 来源：雅虎编辑：苦茶咖啡分享：

怎样食用盘中美食才能轻松享瘦？多食用排毒美食想要轻松拥有窈窕，就多食用些排毒美食，如木耳、豆腐、苦瓜、黄瓜等，它们不仅味道爽口，还能有效的抑制脂肪产生，亦能促进肠胃蠕动，让你快速排出体内的毒素与废

怎样食用盘中美食才能轻松享瘦？
怎样食用盘中美食才能轻松享瘦？

　　多食用排毒美食

　　想要轻松拥有窈窕，就多食用些排毒美食，如木耳、豆腐、苦瓜、黄瓜等，它们不仅味道爽口，还能有效的抑制脂肪产生，亦能促进肠胃蠕动，让你快速排出体内的毒素与废物，让你享用着美食就能轻松瘦出纤细蛮腰。

　　推荐阅读：一周减肥计划助你7天减15斤

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