速效燃脂减肥茶 排空体内热毒素(2)

速效燃脂减肥茶 排空五脏六腑热毒素

　　第二类：去内热

　　代表茶：草本苦茶

　　如果你发现舌苔出现浓厚的黄色，总是胸闷发热、口渴难耐、急躁不安那么热毒已经侵入体内，你可能会伴有大便干燥、面部痤疮和入睡盗汗的症状，想要去掉内热毒气就要选用草本苦茶。用5g天花粉放入壶中用开水浸泡10分钟后，用天花粉的水熬煮甘草和龙胆草各3g，文火煮30分钟后过滤掉茶渣和草渣，把茶汤放凉之后即可饮用。这道苦茶能快速排出体内热毒，恢复肠胃和代谢功能，同时促进血液循环，加速脂肪代谢。