你必须注意的七大发胖关键因素(3)

必须注意的七大发胖因素

　　5.高科技食品

　　成人具有一定的代谢和解毒功能，在合情合理的情况下，可以正常食用高科技食物和产品。但是相对青少年甚至婴幼儿要采取科学的判断，进行选择和定量摄入。他们自身脏腑功能过嫩，如果摄入过多，会产生损害和发胖，且数量增加明显。

　　6.饮酒

　　酒本身就是一种热量非常高的食物。中国人在饮酒的同时，还习惯吃些肉、菜、点心、主食等其他佳肴，增加了热量。饮酒和大餐过后，或是醉酒或是饱食，躺在床上蒙头大睡，虽然睡眠了，但人体仍在消化和吸收食物。吸收储存不了，就慢慢转化成脂肪，脂肪是储存人体热能的最好形式。其实脂肪在人体内的堆积必不可少，难道每堆积一次就要减肥一次吗，不可能吧，所以减肥得找对方法。怎样减肥养出易瘦体质，不易反弹复胖！>>>

必须注意的七大发胖因素

　　7.女性绝经

　　绝经后，脏腑功能减退，摄入营养成份，而活动量减少，也是导致发胖的一个因素。如果女同志50岁左右开始肥胖，可能为60岁左右产生的一些老年性疾病埋下了伏笔和祸根。

　　现在大家知道了肥胖多半是由于不良的生活习惯造成的了吧，所以得赶紧改正，要不然还会危害到身体健康的。如果你也想科学快速的瘦身，赶紧一起来体会喝茶减肥的魅力！网友真实减肥经历！喝茶减肥真的太快太神奇了！>>>