董洁婚变 回顾产后瘦身妙招(2)

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　　香菇萝卜汤

　　做法：将白萝卜洗干净，去皮切片。香菇撕成凉拌，老姜拍破，放入锅里煮开，然后转为小火知道萝卜熟透，加入食盐即可食用。

　　效果：产后妈妈的消化功能相对减弱。但是产后妈咪的饮食营养却比之前要好很多，摄取的热量也相对比价多。而萝卜汤可以加强消化，避免产后妈妈吸收过多的热量。

　　董洁产后减肥方法还提到产后不能盲目选择饥饿减肥。饿肚子或许会减轻部分体重，但是并没有减掉体内该有的脂肪。这样的减肥方法只会减去体内必需的水分和肌肉，会给产后妈咪的身体健康带来严重的不良影响。零饥饿减肥法，产后健康瘦！！>>>

　　除了喝汤能够给产后妈咪补充足够的能量，还不容易发怕。喝茶减肥也是董洁的最爱。她表示，自己曾经还是个肉嘟嘟的小胖妹，为了能够获得一个好的角色，她依然走上了减肥之路。这条路刚开始的时候非常崎岖坎坷，为此吃了许多苦，却没调一点脂肪，还是喝了一款茶才瘦下来的。点击了解：让董洁快速瘦身的茶饮是哪一款？>>>