秦岚自爆 曾从120斤疯狂瘦到90斤(2)

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　　喝果汁轻松瘦身

　　为了扔掉婴儿肥，她想过靠运动和节食来减肥？可是明星每天拍戏甚至长达18-20小时，睡眠时间都很难保证，更别说花时间去运动了。节食就更别提了，这么高强度的工作，如果节食的话，那还有精力保证拍出高质量的影视作品呢？所以在拍戏的时候，秦岚喜欢喝时下最流行的酵素减肥，她说：“酵素含有的多种生物酶类，可以清扫肠道和血液中的垃圾毒素，增加肠道有益菌，提升肠胃的消化和吸收能力，更能够消耗掉脂肪、碳水化合物和胆固醇等造成人体肥胖的多余营养物，从而减少身体脂肪堆积。同时加速脂肪代谢，控制新脂肪摄入，让人体细胞更趋于合理化，最终彻底改变肥胖体质，养成瘦人体质，从此不再发胖！”喝酵素减肥，事半功倍>>>