拒绝水肿 排酸减肥法3天减7斤

排酸减肥，如此曼妙身材你也可以拥有

　　要减肥，需要先“排酸”

　　酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，不能马上排除，这些废物堆积在体内，四肢重!排泄浊!口舌黏!浑身腻!这就是中医认为的“痰”，代谢过程不畅通而产生的废物，身体就像个废旧的垃圾场，形成了难减的易胖不易瘦的体质。而且酸性体质的人一般脾气暴躁、学习、工作精力不集中，容易暴饮暴食。减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。日常饮食，如何排酸？>>>

　　排酸大法一：喝水饮茶

　　排除人体过量酸的最重要方法之一是通过肾脏排酸，每天饮足够的水，约6-8杯(2.5升)水，就能促进净化过程。建议多饮用含碱丰富的茶，如古香草茶。茶疗温和持久，能有效排除体内过多酸性物质，调理身体机能，让减肥从“内”开始。喝茶可排酸，查看喝什么茶减肥效果最好？>>>