香肩美腿 潘霜霜的仙女瘦身心经(3)

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　　注意3  快速减肥----喝茶减肥

　　此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，你只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。

　　国内外兴起喝茶减肥热，如美国、日本的肥胖者都在喝茶减肥。茶中含有瘦身物质、茶瘦素、芳香族化合物等。据报道每日喝几杯，可起到一定的减肥作用。这几年香港生产有一种“古香草减肥茶”是一种天然草本减肥茶，一个月就有较明显减肥效果。什么是古香草减肥茶，点击了解>>>