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6种大家常犯的错误吃素法，纠正了这些误区，才能真正达到素食减肥的目的，不然吃素也不能让你瘦。认清下面的几大素食误区，就能获得真正的吃素减肥法。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

冬季瘦身法则 5个工作日减3斤

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节食瘦身是最常见的瘦身方法，但是大多数不懂营养搭配减肥的人可能会有损健康，那么节食瘦身怎样才安全、有效呢，我们一起来看看。...全文阅读>>

作者：欣雨 | 时间：2013/02/08

喝汤瘦身六要点如何喝汤瘦身快

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并不是一天24小时喝汤都能有效减肥，时间掌握不好可能会适得其反。最佳的喝汤时间是餐前半小时，因为此时人处于比较饥饿状态，一碗热汤能有效舒缓肠胃还能增加饱腹感，在冬天还能让身体变得暖暖的。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

刘欢为健康减肥月甩肉34斤

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说到歌手刘欢，我们首先想到的就只有一个字--肥！没错，刘欢就是胖到脖子都没了。但就算胖成那样，也能瘦下来。这不，瘦身34斤复出的他，真让人不敢相信。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

张惠妹爆肥原来是奶茶惹的祸

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张惠妹明显时肥时瘦，脂肪囤积高峰期，是在9月底亮相《中国好声音》当压轴嘉宾，水桶腰遮不住，肥到没下巴。不过张惠妹最最致命的暴肥原因，原来是她迷上了奶茶。听说张惠妹一天内要喝三大杯。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

极品瘦身食物冬季减肥必备

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冬季是个发福的季节，稍不留神，脂肪就开始横生。而如今大多数MM缺乏锻炼，想要瘦身根本就是难上加难。今天小编为你介绍4种食物，专门对付冬季肥胖，让你健康快速瘦身。...全文阅读>>

作者：涓涓 | 时间：2013/02/08

吃甜食长胖？吃货教你边吃边瘦

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很多美眉都非常喜欢吃甜食，但是又怕长胖，尤其是冬天体重容易长膘的季节。而各种各样的糕点层出不穷，深深诱惑着“吃货们”，怎么办？小编现在就为你出招。...全文阅读>>

作者：欣雨 | 时间：2013/02/08

营养且热量低的八款减肥食物

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饮食减肥法越来越受到人们的喜爱，这样减肥既安全又有效。可是吃对减肥食物才有效。你知道哪些食物既营养又能减肥吗？一起来看看。...全文阅读>>

作者：涓涓 | 时间：2013/02/08

知性辣妈伊能静教你怎么喝茶瘦身

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人已中年的伊能静虽然早已退出中国达人秀的评委团，然而作为曾经红极一时的她，并没有因此而退出了人们的视线。相反，她依然是人们日常热议的焦点人物之一，原因不是她又主演了哪部电影，而是，年龄已过四十的她依然能够保持二十多岁的苗条玉女身材。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

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