北京周边寻凉正当时 户外嬉水注意事项

    近日，北京降雨量增大，一时间周边山谷流水涓涓，溪水潺潺，正是游人嬉水、亲水的最好时机。在炎炎夏日之时，当您面对游泳馆内“下饺子”般的窘状，或许不如趁此“转战”北京周边，与亲朋好友一同游湖赏花、漂流水上。

　　小贴士

　　户外嬉水注意事项

　　1、在溪流、湖泊或者池塘中，很多时候难以估计水的深度，不应随便下水游泳，应听从景区工作人员安排;

　　2、在水中的鱼群虽然不会攻击人类，但是为了提防坚硬的石块以及碎玻璃等隐藏的垃圾，建议下水时穿上可以护脚的有防护功能的软底鞋;

　　3、在水上漂流或者游湖时，应穿戴好救生衣并做好防晒，水上漂流时尽量少裸露皮肤，并至少准备一套干爽衣裤。

　　青山嬉水 不用挥汗 船游长城

　　京郊风景秀丽，在几场大雨过后，各溪流飞瀑也逐渐进入丰水期。而在艳阳高照下，仅在京郊的林荫小道漫步，似乎就能感受到峡谷水流的阵阵凉意，青山绿水更是寻凉避暑的绝佳胜地。

　　明长城巍峨古朴，水下长城更是能近距离一览其雄伟壮丽。如今，我国各地有多处水下长城，而比较著名的则分为两段;一为怀柔区九渡河镇境内的黄花城水长城旅游风景区内，二则河北省宽城县境内的潘家口水库内。黄花城水长城景区内湖水幽深，置身其中便有“青山清我目，流水静我耳”的感悟。与之相比，潘家口水库内的水下长城更是增添了几分水乡柔情。

　　比起水下长城的波澜壮阔，在青山绿水间垂钓似乎也另有风味。京郊的各处水库皆渔产丰富，官厅水库位于河北省怀来县，更是水质肥沃、鱼虾成群，对于崇尚“心静”的钓鱼爱好者来说，在京郊垂钓更是为夏日带来了几分“自然”的清凉。

　　水上漂流 激流勇进畅快淋漓

　　对于喜爱户外运动的人们来说，水上漂流越来越受到年轻人的喜爱，而每逢河流丰水期，这种“有惊无险”的刺激项目更是成为最适合夏季的娱乐方式之一。

　　永定河的源头就是垂钓胜地官厅水库，而其峡谷漂流也享有“北方第一漂”的美誉。永定河整个漂流路线长达10公里，素有“万米漂流”之称，可满足旅客不同层次的需求。

　　而在京郊众多的漂流地点中，十渡·乐谷银滩脱颖而出。据记者了解，很多在北京读过大学的年轻人，都去过十渡漂流。十渡山水环绕，闻名遐迩，而乐水银滩则更是十渡的一颗明珠。乐谷银滩采用循环水系统的峡谷漂流，全程长为3.8公里，高度落差180米左右，而今年7月份即将举行的北京第一届高山峡谷漂流大赛，也将吸引众多专业漂流者到来。

　　游湖赏花 藕花深处惊起鸥鹭

　　让湖面上的丝丝凉气祛除暑热，让荷叶间的清甜香气充斥鼻腔，再过些时日便是荷花盛开的季节，如果你不想历经“跋山涉水”的疲惫，也不想体会水上漂流的刺激，那么不妨泛舟于藕花深处，在莲叶之下将夏季的倦意一扫而空。

　　北京游湖赏荷的景点众多，而位于北京顺义区的汉石桥公园则更符合李清照词中“惊起一滩鸥鹭”的景象。每年的七月到九月，汉石桥公园内荷花、睡莲遍布，且颜色各异，使得湖面色彩纷呈，“一叶扁舟过莲塘”，白鹭等水禽也一同齐聚，大有“人在画中游”之感。