20120921快乐生活一点通美食：阿胶膏的做法

　　阿胶具有延缓衰老、固肾益精的作用，在今天的快乐生活一点通美食节目中，我们就一起来学习下阿胶膏的做法和作用!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　阿胶

　　阿胶是为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块，古时以产于山东省东阿县而等名。《神农本草经》记载阿胶“主心腹内崩了;劳急洒洒如虐状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎”。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。

　　阿胶膏

　　阿胶膏是按照中医处方，将中药再三煎熬，去渣，煎出汁液后再用微火浓缩，加入阿胶熬制，制成的稠厚半流体状内服剂。中医食疗配方中也会选用药食同源食材与阿胶制成固体糕点状，便于食用。

　　阿胶膏属于中国传统药膳食疗中的膏滋类，又称膏方，阿胶属于中医动物类药材，两者具有不同的概念。

　　阿胶膏的作用

　　1、阿胶膏能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。

　　2、对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。

　　3、对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。

　　4、对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用。

　　5、对小儿具有改善肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。

　　阿胶膏的做法

　　1、取阿胶250克,砸碎.

　　2、 砸碎的阿胶放在有盖的容器里,用黄酒250ML加盖浸泡2天.(我这个碗没盖,加了两层保鲜膜,不透气就行)

　　3、 准备冰糖250克,炒熟磨成粉的芝麻,切成小粒的核桃肉.

　　4、 泡透后,加入100ML的热水.

　　5、 再把步骤3里的材料加入

　　6、 加盖上锅小火蒸1个小时,在蒸的过程中要经常搅拌,以免粘底.等全部融化后取出,凉后放冰箱保存.

　　7、食用方法:每日早晚各一次,每次1~2汤勺,加适量温开水冲服.

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