男女都应该知道的妇科常识是这些！(3)

痛经分为两种，一种是原发性痛经，大多由于前列腺素的增加导致的，常常找不到原因。

另外一种叫继发性痛经，包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经，常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤等。

2.2有哪些止痛的办法？

对于痛经的缓解办法我真的认真的查阅了相关的文献，做了较为详细的解析。

任何痛经都不是每个女孩子活该承受的，特别是每个青春期美少女们，在当他们上课的时候痛得死去活来的时候，常常会被教育到：这是每个女孩子都会经历的过程。

其实不然，只是我们没有足够意识到痛经本身所存在的问题。

如果是由于器质性的疾病引起的，那么早点发现，早点处理，早点预防则是最好的。

如果是原发性的痛经，那么适当是服用止痛药物会让一个女孩子的生活质量大大的提高，何乐而不为。

不要把痛经当成你理所当然应该承受的痛苦，只因你是女孩。

3.关于怀孕

3.1怀孕之前

如果你准备怀孕，尽可能的完成一些常规的孕前检查：

妇科查体、子宫附件区的B超、宫颈细胞学和白带检查、

血常规、尿常规、肝功能、乙肝标志物检查、AB0血型。

如果家里养猫了，至少还应该查一个TORCH

（有且不仅这些~）

3.2叶酸到底是什么鬼？

关于是否服用叶酸，我只想用一张图说明问题

Spina bifida

神经管畸形

或许会有朋友告诉你，他们没有吃叶酸，孩子照样很健康。

甚至好多朋友都是这样告诉你的。

就像，很多人告诉你，我每天都横穿马路从来都没有被撞到过一样，只是说不准，你去穿，还真的就被撞到了。

有人会问，不吃的话发病率有多高，答应是，于你，100%或0。

如果你没有吃且孩子健康，恭喜你，但是如果还要再生一个，还是吃几颗也无妨，社区医院免费领的药物未必就是不好的。

如果你还没吃，正打算吃，赶快去领两盒回来。

世界卫生组织的建议是：请补！当然他们也提到了还有铁的问题，关于怎么补铁的问题请根据个人情况咨询医生怎么补，补多少。

3.3怎么知道排卵？

萌妹子们常常要问的一个问题，怎么知道自己排卵了吗？

最简单的莫过于：基础体温表！

另外还有其他办法，B超检测排卵，LH排卵试纸。

强烈推荐的还是基础体温表：

怎么测？

a.使用最原始的水银温度计

b.充足睡眠后的清晨，最好每天定时

c.不要任何运动

d.舌下测量

e.绘图，连线（好像有手机APP可以记录了，反正不要报一堆体温的数据给医生就好，会有想敲你的冲动）

如果你真的担心自己45天才来一次月经是不是正常的，那么检测一下基础体温，如果是有体温升高，排了卵，那你可以继续安心的逛知乎了。

3.4怀起了怎么办？

不要自身自灭，去医院找医生！

此处不做医疗咨询，不讲黄体酮的血泪史！

3.5孕期建卡和孕期保健

妊娠第11-12周左右就应该去正规医院的产科建卡！

孕期保健请根据你的产科医生的指导，认真听话的执行。

3.6什么时候可以再生？

顺产后，如果一切恢复顺利，至少6个月才能生二胎；

剖宫产后，如果一切恢复顺利，至少两年后才能生二胎。

注意前提是一切恢复顺利，不指的是特殊情况。

那么，这期间，你需要避孕，我们来聊一聊避孕吧。