凤凰六哥广场舞时尚广场舞哑巴新娘

已阅读次2016-01-12 12:17 来源：www.zgss01.com 编辑：中国时尚网分享：

广场舞是人民群众的舞蹈，跳广场舞让我们拥有一个健康的好身体，现在跳广场舞的人群是非常多的。今天让小编给大家带来广场舞教学，这个广场舞视频《哑巴新娘》是非常不错的，让我们一起来看看这个凤凰六哥广场舞吧。凤凰六哥广场舞女性做这事能让你放松心

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　　跳广场舞的注意事项

　　跳广场舞要有一定的常识，一般跳广场舞一个小时左右最好，让我们去注意一下吧。

　　时间选择

　　跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。

　　舞蹈着装

　　跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。

　　哑巴新娘

　　演唱：李羿慧

　　若能比翼双双飞呀飞

　　真想永远长相随

　　若能比翼双双飞呀飞

　　相依相伴永不悔

　　燃烧燃烧燃烧

　　用你的声音燃烧

　　燃烧我的一切

　　燃烧我的生命

　　燃烧燃烧燃烧

　　用我的诚心燃烧