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健身房五种最性感健身方式排行榜(2)

已阅读次2013-02-08 00:27 来源：互联网编辑：默然分享：

水中健身第四名：水中健身在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方

水中健身

　　第四名：水中健身

　　在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。>>时尚减肥苗条身材按出来

　　推荐阅读：女人一生体型变化想瘦马上行动

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