周末做做家务 轻松瘦出身材曲线

　　勤做家务能减肥

　　MM们平时呆在家里，有没有时常拖地，洗碗筷，洗衣服，整理房间呢？还是说一呆在家里你就喜欢赖在软绵绵的沙发上看电视呢？如果是这样，那就赶快趁着周末把家里里里外外都打扫一遍吧，这样不仅能改变家里的整洁度，还能使你身体得到锻炼，使其变得更加苗条，以达到减肥瘦身效果。

周末做做家务 轻松瘦出身材曲线

　　地板卫生

　　你还记得上次拖地是在什么时候吗？MM们赶快拿起身边的扫把，先将房间打扫干净，尔后再用拖把将地上的污渍拖干净，如果你感到疲累，就停下来休息一会，然后再接着做清洁。当你把地板的为甚弄得干干净净的时候，你已经出了一身的汗，体内的脂肪还在不断燃烧，这样下来你不仅弄好了屋里卫生，还再变相的帮助自己减肥。运动+精油，减肥效果更明显哦>>>